Dançaterapia
Por Isis Massari
Isis é fisioterapeuta, especialista em reumatologia e mestre em reabilitação em fibromialgia pela UNIFESP; Busca em suas pesquisas científicas amenizar a dor e melhorar a qualidade de vida de pacientes com fibromialgia. Bailarina de formação tem como objetivo levar a arte como recurso terapêutico à esta patologia.
A dança é
importante para todo o ser humano. Através dela, é que podemos trabalhar o
corpo para ser o nosso instrumento. Ela proporciona ao praticante estímulos
para desenvolver sua capacidade de sentir, pensar e atuar em sociedade,
promovendo assim, maior interação com o mundo.
Melo
(1998), define a dança adaptada como "uma atividade corporal e um recurso
terapêutico que auxilia o bem-estar físico e psisíquico e na inclusão social
de pessoas portadoras ou não de deficiência." A dança
atua como benefício terapêutico: Previne a
rigidez articular, estimula a musculatura, diminui contraturas e melhora a
resistência física, além de aumentar o fluxo arterial, venoso e linfático, o
que favorece a nutrição tecidual e a melhora da função cardio-respiratória.
Outros
benefícios é o ganho de coordenação motora, agilidade e equilíbrio. O princípio
da dançaterapia, é seguir o ritmo das manifestações da natureza, como fonte
de inspiração exprimindo os sentimentos da alma humana. "Não
há importância em fazer arte, mas sim o que fazer à partir dela..." Conheça mais sobre a Dançaterapia
no Núcleo Corpo e Saúde (11) 2346-4833
